河南省“新时代宣讲师”走进商丘市梁园区解放街道解放村新时代文明实践所开展主题宣讲活动
发布时间：2024-08-10 11:35:53 来源：河南县域经济网
河南县域经济网讯（黄波 通讯员 澹慧星）商丘市梁园区解放街道坚持以“五星”支部创建为抓手，紧紧围绕“文明幸福星”创建重点，推动文明实践志愿服务更好地惠及基层群众。8月7日上午，河南大学第一附属医院临床营养科主任、河南省“新时代宣讲师”余亚英走进解放街道解放村新时代文明实践所，开展以“合理膳食，远离疾病”为主题的宣讲活动，为广大群众带来了一场实用的健康知识盛宴。
宣讲中，余亚英围绕“食物多样，合理搭配”、“多吃蔬果、奶类、全谷、大豆”“适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉”“少盐少油，控糖限酒”和“规律进餐，足量饮水”的合理膳食五大准则，并结合人体健康骨骼的必备条件进行了深入浅出的讲解，让群众更深刻地认识到合理膳食对身体健康的必要性。
（责任编辑：王一鸣）