梁园区李庄乡中心小学开展“未成年人心理健康辅导”系列活动
发布时间：2022-04-07 14:15:29 来源：河南县域经济网
河南县域经济网商丘讯（黄波 通讯员 孙艳）春暖花开踏青季，忙趁东风放纸鸢。但是，疫情反复不定，多地疫情接连出现。一部分在外人员近期返商，根据文件精神，返商人员和子女均需居家健康监测。为了避免学生和家长在疫情面前出现焦虑、恐惧、抑郁等不良情绪，从而影响学生的身心健康。梁园区李庄乡中心小学积极响应商丘市未成年人心理健康辅导中心的号召，召开了“心理健康辅导”班级主题班会，同时组织家长陪同孩子一起线上学习《新冠肺炎疫情影响下未成年人心理辅导系列讲座》。
此次讲座包括《运动赋能量》《压力能转化》《高效管时间》《睡出学习力》《同学是朋友》《沟通连亲情》《手机是工具》《挫折是财富》《快乐可寻觅》《生命有意义》等内容。一批优秀的心理专家为我们支招，给困惑中的我们带来了光明。疫情面前，“如何高效的管理时间，做时间的主人？”“线上学习的实施，手机成了必需品，如何让手机成为学习的工具？”“家中天天面对，免不了会发生争执，如何通过沟通架起亲情的桥梁？”“其实快乐就在身边，只要我们换个角度，多用爱和给予，我们都是快乐人！”“面对生活、学习的压力，我们曾经抑郁过、苦恼过、迷茫过。但生命的多彩可以让我们活出精彩，战胜阻拦！”由重庆师范大学、陆军军医大学、西南大学的10位全国知名的心理学专家进行讲解，让我们豁然开朗，也为未成年人的心理健康撑起了一片蔚蓝的天空。
疫情无情，人间有爱。在困境中寻找出口，在黑暗中寻找光明，在不安中寻找慰藉。不管外界如何，我们都应该以积极的心态，良好的情绪来面对生活的不如意，疫情的瞬息变幻，学习上的磕磕绊绊。管理好自己的情绪、沟通好彼此的亲情、高效的支配时间、快乐的学习生活，才能让我们精彩的度过学习时光。
我们坚信：阳光总在风雨后。危机面前，我们会变得更强大，我们会更加热爱生活、热爱生命。让我们一起努力，用科学的防疫形式、稳定的情绪和健康的心态，积极面对，攻克时艰。（投稿邮箱：sq@henance.com 商丘热线：13592378365）
（责任编辑：黄波）