方城县第二幼儿园开展教职工健康知识讲座
发布时间：2023-11-08 08:03:50 来源：河南县域经济网
河南县域经济网讯 为提高全体教职工的健康管理水平，有效疏导教师工作的紧张情绪，为教职工树立健康生活、快乐工作的健康理念，提高大家预防疾病的意识，增强教师心理健康意识和情绪调节能力，提升教师心理健康水平，塑造阳光心态，做一名幸福教师。2023年11月7日晚上，方城县县直机关第二幼儿园有幸邀请到资深健康咨询管理顾问、家庭教育指导师、青少年成长辅导师、家庭幸福管理咨询师——范丰果导师，为幼儿园全体教职工开展了健康知识讲座培训。
范导师针对教师的职业特点和影响教师健康的因素，用通俗易懂的语言从各类体质的总体特征、常见表现、发病倾向、对外界环境适应能力以及健康教育处方这几个方面进行了生动形象的讲解，将专业的知识结合生活实例，从精神养生、饮食养生、起居养生、运动锻炼等这几个方面向老师们阐述了健康养生的内容，同时还针对师生心理健康教育进行培训，从而使我们不仅要有强健的体魄、更要有健康的心理、以充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去，愉快地工作，幸福地生活。
范导师的讲座既有理论高度，又有很强的现实针对性和指导性，是指导大家加强自我保健，怎样通过好的情绪开启健康之门。
通过此次健康知识讲座的培训，老师们对健康养生的理念、如何养生等内容有了更加深刻的了解；同时也增强了老师们自我防范意识，培养了老师们健康、文明、科学的生活方式，在以后的工作和生活中将会更加重视疾病预防，以健康的身体、良好的心态投入到工作中，做好自己健康的第一责任人。
阳光普照大地，温暖每一个人，拥抱阳光心态，我们的心每天都会开出一朵花，芬芳自己！愿我们大家携手共进，养成健康生活方式，拥有健全的人格、健康的心理、健康的体魄！（王娜）
责任编辑：张丽雯