社旗县郝寨镇深入开展全民健身运动 促进美丽乡村建设蒸蒸日上
发布时间：2023-08-11 08:04:51 来源：河南县域经济网
河南县域经济网讯 在美丽的宛东社旗县郝寨镇，近日掀起了以“强国健步走”为主要形式的全民健身运动，报名参加“2023年全民健身线上运动会”的人员更是比肩接踵，“全民健身动起来”不再是一句简单的口号，而是一句响彻云霏的强我中华壮我中华的民族最强音！
全民健身，其形式是多种多样的。郝寨镇根据基层实际，选择了“强国健步走”这种投资少、见效快、大众容易接受且参与度广泛灵活的运动形式。大家对“强国健步走”，采用各种形式，室外与室内相结合，农忙与农闲相结合，白天与晚间相结合。总之，以不误工作、不误农时，不误家事为佳，达到既强身健体又促进工作和学习的目的。社旗县郝寨镇之所以能够扎实有效的开展全民健身运动，其主要经验有：领导带头，全员参与是最显著特点。在郝寨镇，镇党委书记常晓，镇长朱义斌，人大主席张显，党委委员葛士英、申林、王康宁、李龙飞，副镇长王冰等同志，都能在紧张繁忙的工作之余，抽时间坚持健步走。他们坚持不辍，以每天5000-15000步的骄人成绩为同志们带了好头。
配备“强国运动”专干，是搞好“强国健步走”的关键。郝寨镇根据实际，配备了热爱全民健身运动，勤于管理“强国运动”事务的葛明昆同志担任专干，他负责全民健身运动的宣传、推介和具体事宜的办理，又利用晨走和工作间隙每天运动量达1.5-3万步，为全镇起了示范作用。他每天早晨7时和晚8:30在郝寨镇机关中心微信工作群中通报当天的运动成绩，一份长长的运动成绩单截图，让大家学有榜样，比有标杆，“动”有无穷力量！
健全镇村组全民健身领导体系，是促进全社会共同参与的“秘籍”。郝寨镇政府成立了全民健身办公室，各村、镇直各单位、各中小学都配备了全民健身专干，全镇形成了人人讲健身，人人爱健身，人人参与健身的良好社会氛围。
以全民健身受益者现身说法，促进全民健身由虚向实全面转化。提起健身，葛明昆同志深有体会。他过去因患腰椎间盘突出，长期卧床不起，既糟了罪又误了工作。后检查患上了肠炎、胃炎等慢性疾病，血压一度高达110-160，葛明昆对前途感到无望和无助。今年春夏以来，葛明昆坚持每天早晨4:30-5点起床晨走，他走遍了社旗工业园区的所有道路，西至西安路，东至贾楼村，南至纬四路，北至长江路，他的汗水洒遍了整个园区。辛勤的汗水换来了幸福的战果，慢性肠炎、胃炎治愈了，长期困扰的失眠多梦、四肢无力不见了，血压稳控在70—110。良好的身体状态，换来了精神抖擞，神采奕奕，工作效率大大提高，同志们都说老葛像换了一个人似的。
长期坚持，一以贯之，经常走和走经常相契合，郝寨镇“走”出了全民健身的新风采。该镇坚决贯彻落实国家全民健身规划和“健康中国”行动计划，把提高全民的身体素质当做强国建设的头等大事来抓、来部署，把“我运动，我健康！我运动，我快乐！”当做全民健身的行动理念和行动目标广泛宣传之。不论阴天下雨，还是晴空万里，不论酷暑难耐，还是凛冽寒冬，该镇不摆花架子，不搞一蹴而就，而是久久为功，长期坚持！
全民健身，要因人而宜，不搞“一刀切”运动中，宜快则快，宜慢则慢，要劳逸结合，实现健身成果的最大化和最优化。要防止脚部、腿部、膝盖等受伤，防止眼部角膜炎等发生，备好常用药品。
广泛组织“2023年全民健身线上运动会‘强国健步走’活动”，让郝寨镇全民健身成果接受国家检阅
2023年8月14日—2023年10月1日（共7个星期，49天），“学习强国”学习平台将与国家体育总局群体司、中华全国体育总会群体部联合主办“2023年全民健身线上运动会‘强国健步走’活动”，其报名时间为2023年8月1日—8月13日。该活动采用在“学习强国”体育频道的全民健身板块网上报名，只要在参赛期的任何一个自然周，走10000步，获得2积分，即可获得国家体育总局等联合颁发的电子获奖证书。郝寨镇得知这一消息，即开展了积极宣传和广泛动员，目前已有常晓、张显、葛明昆、王进克、王彤、常杰忠等20多名同志报名参赛。
没有辛勤的汗水付出，就没有丰硕的业绩和成果！郝寨镇把建设“全民健身”示范镇和“健康中国”培优培强基地作为自己的行动指南和追求目标，他们锲而不舍，投入人力、物力和财力，把全民健身落到实处，谱写了一曲“人人为自己健康负责”的“郝寨模式”。现在，玩手机刷抖音的“低头族”少了；整日“宅家”与外界不沟通的少了：聚在一起，玩麻将斗地主的少了；而谈工作，谈发展，谈致富，谈健身的多了。人们精神抖擞，意气风发，满腔热情地投身乡村振兴事业，为建设“健康郝寨”“美丽郝寨”“幸福郝寨”而努力奋斗，愿郝寨的明天更美好！（葛明昆）
责任编辑：张丽雯