暑天养胃 用三款汤

发布时间：2018-07-23 16:53:08 来源：大河网-大河健康报

　　●胡椒陈皮猪肚汤
　　材料：胡椒10克、鲜猪肚1个、陈皮5克
　　做法：将胡椒打碎，放入洗净的猪肚内，用线将猪肚扎紧。所有材料放入瓦煲内，加清水2000毫升，用文火煲1小时，调味后分次温服。
　　功效：治疗胃寒症，温中散寒、醒脾开胃。
　　●陈皮鲫鱼汤
　　材料：陈皮5克、葱白三条连须、鲫鱼1条
　　做法：鲫鱼洗净去内脏，所有材料一起放入瓦煲内煲汤，温服。
　　功效：适用于脾胃虚寒者，健脾行气功效甚佳。
　　●黑豆黑枣山楂陈皮汤
　　材料：小米、黑豆各50克，黑枣10个，山楂10克，陈皮5克
　　做法：小米、黑豆浸泡，黑枣洗净去核，所有材料一起放入瓦煲内煲汤。
　　功效：暖胃，尤其适合食欲不振、大便不调、高血压者。
　　据羊城晚报

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