牛腩柿子汤

发布时间：2018-05-16 13:59:28 来源：美食天下

　　食材明细
　　主料
　　牛肉
　　适量辅料
　　西红柿
　　一个
　　金针菇
　　适量颗
　　木耳
　　3块
　　油菜
　　2棵
　　葱
　　适量
　　土豆
　　1个
　　八角
　　1个
　　盐
　　适量
　　姜
　　适量
　　蒜
　　适量
　　原味
　　口味
　　煮
　　工艺
　　半小时
　　耗时
　　普通
　　难度
　　牛腩柿子汤的做法步骤
　　1牛肉切块，冷水煮开，去除腥味和血水。压力锅加水，放八角、葱姜片，调到牛肉选项即可。
　　2准备好的配菜。
　　3葱姜蒜爆锅炒香，放入之前压好的牛肉和汤。
　　4一次放入西红柿、金针菇、土豆，烧开后再下去木耳和油菜，最后加盐调味即可。（我给小朋友做的没放鸡精）可以根据个人喜好添加调味。
　　5美味的牛腩柿子汤做好了。
　　小窍门
　　牛肉，含有丰富的蛋白质，脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。具有强筋壮骨、补虚养血、化痰熄风的作用。还能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
　　来自 美食天下 韬韬爱美食 的作品
　　使用的厨具：电压力锅、炒锅
　　所属分类： 家常菜   汤类   午餐   晚餐

（声明：本文不代表河南县域经济网观点，如是转载内容，河南县域经济网不对本稿件内容真实性和图文版权负责。如发现政治性、事实性、技术性差错和版权方面的问题及不良信息，请及时与我们联系，并提供稿件的错误信息。）
（责任编辑：张静霞）