这三道菜是“脂肪大户”吃一次相当于喝一碗油
发布时间：2018-05-13 14:17:02 来源：北青网
原标题：这三道菜是“脂肪大户”，吃一次相当于喝一碗油，很多人不知道！
和茄子一样，花菜也可以过水焯，直接在上面撒一些调味料也是可以吃的。
有些菜隐藏在健康的外表下骗了好多的人，让人误以为吃了它特别的健康，才不是呢，今天小编就给大家举个例子，这三道菜是“脂肪大户”，吃一次相当于喝一碗油，很多人不知道！
茄子
小时候最爱吃妈妈做的蒜蓉茄子，超级下饭的，两碗米饭一大盘茄子，米饭？嗯，你胖的锅米饭不背。其实茄子也是很吸油的好不。
喜欢吃茄子，过热水焯一遍，等茄子软了在炒就不会那么腻了
过油菜-花菜
明明是减肥的好蔬菜，过了油，一下子变成脂肪大户，谁敢吃啊！
地三鲜——整个饭馆点击率最高的一个菜。
地三鲜又叫茄科三杰：土豆、茄子、辣椒！茄子就不多说了，吸油！还有土豆、辣椒都是要过油的，不过油不好吃。除非你把茄子卷土豆里蘸辣椒吃，要不然真是寡淡无味啊。
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（责任编辑：张静霞）