冰糖杞菊银耳羹

发布时间:2017-12-23 10:33:25 来源:家庭医生在线

  材料:银耳15克、菊花10克、枸杞子10克、冰糖50克
  做法:
  1、准备好银耳、冰糖、菊花。
  2、银耳提前泡发,洗净,撕小朵备用。
  3、菊花摘净杂质,用冷水浸泡。
  4、银耳倒入沙煲,加入适量冷水,大火煮开,小火炖煮30分钟。
  5、加入冰糖,炖煮5分钟。
  6、倒入菊花,炖煮5分钟。
  7、炖好的银耳羹盛入碗中,温热食用。

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(责任编辑:田哲)