大枣食疗九不宜
发布时间：2018-07-11 17:38:55 来源：大河网-大河健康报
□ 刘丽香
古人在《医学入门》中指出：“惟心下痞，中满呕吐者，有齿病者忌之。”《本草汇言》也说，胃痛气闭，有寄生虫腹痛的人，不宜服用大枣。中医药学家总结了九不宜：
一是肠道寄生虫引起的腹痛、小儿疳积者应忌服。
二是因多食鲜枣易引起腹泻，故腹泻者应忌食，尤其是消化不良的患者。
三是长期或大量食枣，易助湿生痰热，故凡痰热咳嗽及有其他湿热症者不宜食用。
四是有便秘、咽喉痛、牙龈肿痛等上火症状者应避免食用。因红枣性味甘温，偏于温补，若大量食用，犹如火上浇油。
五是有些皮肤病如湿疹及疮疡等，需要利湿治疗的，在患病期间，不宜食用新鲜或干大枣。
六是腹部胀满、大便秘结、舌苔厚腻者不宜多食久食干大枣。
七是大枣可增强食欲，想减重不宜多食。
八是大枣味甘质腻，易壅塞气机，气滞中焦者不宜大量食用。
九是大枣甘甜，糖尿病患者应不吃干品，少吃鲜品，以防血糖升高。
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（责任编辑：田哲）