按压两穴位 消水肿去眼袋

发布时间：2018-05-07 10:21:42 来源：大河网-大河健康报

　　□ 李清鹏
　　当饮水量过多，肾脏代谢物增加，或者睡眠质量不好时，很容易出现眼部浮肿。按压鱼腰穴，能加速眼部排毒排水，消除水肿。
　　按压方法：鱼腰穴在瞳孔直上、眉毛中间的位置，用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按压，直至眉毛处感觉到热为止。
　　电脑、光线的刺激，加上经常熬夜，导致眼周肌肤的黑色素沉淀严重,并且出现眼袋。按压承泣穴可以活血化瘀，促进黑色素的代谢。
　　按压方法：承泣穴在瞳孔的正下方，每天用食指按压此处30次。

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（责任编辑：田哲）