春季过敏性鼻炎 试试黄芪大枣粥

发布时间：2018-03-20 17:15:15 来源：大河网-大河健康报

　　□河南省中医院健康体检中心 陈书芳
　　材料：黄芪30克、红枣10枚、粳米50克。
　　制法：将黄芪与红枣一起放入锅中，加水1000毫升，熬至500毫升，然后加入粳米，再加水至1000毫升，武火烧开，文火慢炖成粥，加入姜糖搅匀即成。
　　晨起或晚餐服用。

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