嗓子不舒服 试试桑杏参茶

　　□ 河南省中医院健康体检中心 韩子涵　

　　暖气房虽然温暖，但是也很干燥，容易使人出现嗓子干哑等症状，河南省中医院健康体检中心的姜素丽医师在此推荐一款茶饮：桑杏参茶。

　　原料：桑叶10克、杏仁5克、沙参5克、象贝3克、梨皮15克、冰糖3克。

　　做法：将所有材料放入砂锅里，加适量水熬煮，大火烧开改微火。

　　功效：此茶适合干咳无痰或者痰少粘连成丝不易咳出的风燥伤肺者饮用，可代替普通茶饮，宜多喝。（请在医生指导下使用）

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（责任编辑：田哲）