运动节食不管用？有一种肥胖叫阳虚

很多年轻人夏季过于贪凉，喜欢吃冷饮、冰镇水果，喝冰镇饮料、啤酒，整天待在空调房间，还把温度调得较低，这些行为都容易耗伤人体的阳气，当阳气不足时，身体会多存留些脂肪，以保护虚弱的阳气。

　　徐先生就是如此，之前他体重高达90公斤，虽然采用过运动、节食等方法，但效果有限。

　　去年夏天，徐先生被某中医院医生诊断为阳虚体质（这是他肥胖的根本原因）后，采取中医“夏治”的方法进行调理(主要运用了敷贴和针灸)，加上运动和合理膳食，如今他的体重已经减至75公斤。阳虚的体质也有明显改善。所以，徐先生今年继续接受中医治疗。

　　中医认为，肥胖之人阳气不足，阴寒内生，气不化水，水湿内停，痰湿易生。所以有“肥者多痰湿”之说。肥胖并非正常丰腴之态，而是痰湿内盛所致。

　　事实上，阳气越虚，脂肪堆积得就越多。阳虚严重者还容易怕冷，吃了凉的就腹泻。这虽然不是典型的“冬病”，但适用于中医的“夏治”，以培育体内阳气，驱走寒湿之邪。

　　“夏治”时，常常应用针灸和敷贴之法，通过发挥穴位刺激和药物疗效的双重作用，疏通经络，加强脏腑功能，调整气血阴阳平衡，达到扶助阳气、祛除湿邪、调整机体功能和治疗疾病的目的。

　　所以，很多阳虚体质的人经过“夏治”能达到较理想的减肥效果。（杨璞）