疼痛也是病 千万别硬挺
发布时间：2019-10-15 09:54:08 来源：大河网-河南日报
今年10月14日是第15个“世界镇痛日”，主题是“全球预防疼痛年”。很多人认为，“有了疼痛，忍一忍就过去了”。遇到疼痛要强忍吗？疼痛如何预防？记者就此采访了相关专家。
慢性疼痛是一种病
头疼、肚子疼、颈肩腰腿痛……生活中，我们会遇到各种各样的疼痛。很多人认为，“慢性疼痛只是一种常见的生理现象，忍一忍就会过去”，或者吃些止疼片缓解。据统计，我国慢性疼痛患者高达8000万人，前往医疗机构就诊的不到65%，接受传统药物治疗的不到28%。
“这说明公众对疼痛的理解和认识还比较片面。慢性疼痛是一种病。”河南省人民医院疼痛科主任夏令杰说，随着人口老龄化进程加快，因骨质疏松、颈椎病、类风湿关节炎、肌肉劳损、肿瘤等引发慢性疼痛的老年人日益增多。“这部分老年疼痛患者大约占慢性疼痛总人数的三分之一。长期‘忍痛’不治疗，不但会使疾病加重，还会产生睡眠障碍、情绪障碍、食欲不振等问题，使身体抵抗力和免疫力下降，严重影响生活质量。”夏令杰说。
慢性疼痛可防可治
夏令杰说，目前发病率较高的颈肩腰腿痛，主要患病人群是看电脑的上班族和看手机的“低头族”，可以通过调整电脑位置、进行腰背肌锻炼、注意劳逸结合等做好预防；常见的带状疱疹后神经痛、三叉神经痛等严重的神经病理性疼痛，往往“欺负”老、弱、病人群，所以，年轻的时候就要注意采取健康的生活方式，少熬夜、多运动，增强抵抗力。
有了疼痛也千万别“强忍”，要及时去医院疼痛科就诊。截至2017年年底，全国有独立建制的疼痛科2000多个，医师近2万名。夏令杰说：“相比传统的治疗方法，精准、微创是疼痛科的最大诊疗特色，疼痛科可用微创介入技术等，对神经痛、癌痛等7大类慢性疼痛疾病进行有效治疗，为很多患者减轻痛苦。”
此外，麻醉技术、麻醉方式的发展进步，也让“无痛”看病的梦想照进现实。据省人民医院麻醉与围术期医学科主任张加强介绍，除了对手术患者进行详细的术前评估之外，一般在手术结束前15至30分钟会有针对性地运用一些镇痛药物、镇痛方式对术后疼痛进行预防。
走出“手术室”，麻醉门诊、无痛分娩、无痛胃肠镜、无痛人流的推广，也同样让“无痛”诊疗触手可及，看病更安心、更舒心。 （河南日报记者 王平 河南日报通讯员 付依潼）
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（责任编辑：田哲）